Oh My! Svett

Svett opp lønnen

Les om det på dagensmedia.se

Velvære på vår måte

Selv om vi gjerne stikker ut og treffer kunder så snart vi får sjansen, må vi jo være ærlige å si at de fleste av oss har en stillesittende jobb foran datamaskinen. Og som alle vet, trives både kroppen og hodet bedre når vi rører på oss.

Derfor er det bra med et treningstilskudd! Men at våre medarbeidere tar ut et engangsbeløp i treningstilskudd og kjøper seg støttemedlemskap på helsestudioet, er det ingen som tjener på.

Vi ønsket i stedet å finne en form for treningstilskudd som oppmuntrer og inspirerer til trening – ikke bare den første oppstartsuken i januar – men alle uker, året rundt.

I stedet for et tradisjonelt treningstilskudd startet vi i stedet opp Oh My Svett, en instagramkonto der alle Oh My!-ere legger ut et bilde hver gang de har vært og trent – og får 50 kroner ekstra på lønnen for hver treningsøkt.

På den måten oppmuntrer vil til regelmessig trening, samtidig som det kan inspirere til at man tar seg en joggetur om kvelden når en arbeidskollegas svette og slitne ansikter dukker opp i nyhetsstrømmen.

”Det er herlig å kunne trene på mine egne vilkår. Jeg kan selv velge hvilken type trening jeg vil drive med, og er ikke bundet til for eksempel et bestemt treningsstudio. Det er også morsomt å følge kollegaene utenfor jobben. Det føles som om vi blir litt bedre kjent når vi får se hvilke treningsinteresser de forskjellige har. Jeg har også blitt inspirert til å teste nye treningsformer, blant annet yoga.”

Klara Stefansson

Oh My! Svett fungerer som et forum der vi blir kjent med hverandre på en annen måte. Det øker samholdet mellom våre tre kontorer og der vi kan skryte uhemmet over at vi faktisk orket å gå på treningsstudioet denne uken også. Dessuten fylles kommentarfeltet av hurrarop og emojier med sterke armer eller applauderende hender fra oppmuntrende kolleger. Det er, om ikke annet, en grunn til å slepe seg ut av sofaen også neste gang.